今から2年半ほど前に肌断食を知り、まずは試しにやってみよう!と軽い気持ちで始めました。 肌に負担をかけないファンデーションに変えて、メイク落としは石鹸のみ。 普段のスキンケアは何もしません。 その結果、「これまで手をかけてきたのは何だったの?…
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