日々のこと
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。
ダイエットを始めたのが2020年なので、もう4年・・。 一時は目標としていた体重と体脂肪率に届いたものの、維持することが難しく、ずるずると今に至ります。 というわけで、タイトルにもある通り、今回ステッパーを購入いたしました・・! 本日は、ステ…
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。
皆様、新年明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
毎年のことですが、1年があっと言う間に感じますね・・! さて、12月最後のブログは、今年どんな1年だったのかを振り返ってみたいと思います。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成後、45か月目に目標数値をオーバー。 引き続き、目標数値を目指して、体型を引き締めることに挑戦中です。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。
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皆様、新年明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
毎年のことですが、1年があっと言う間に感じますね・・! さて、12月最後のブログは、今年どんな1年だったのかを振り返ってみたいと思います。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 ダイエットを始めて、31ヶ月目にマイナス4kg、体脂肪率マイナス8.2%を達成。 引き続き、数値をキープしながら、体型を引き締めることに挑戦中です。
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ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。
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「子育て主婦のシンプルライフ」のブログを続けて、6年になりました。 本日は、この1年で変化したことをまとめてみました。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。
ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス4kgをキープしつつ、体脂肪率はマイナス8.2%減らすことです。
ワクチン接種3回目を打ってきました。 接種直後のようす、その後の副反応などを、記録としてまとめておきます。